لذت زندگی!
چ کار های لذت بخشی میشه تو طول روز انجام داد اگه گوشی و فضای مجازی نباشه
مثل کتاب خوندن،نوشتن،فیلم دیدن،درس خوندن،آشپزی کردن،نقاشی کردن،نواختن موسیقی،رسیدگی ب گل ها و گیاه ها،پادکست های خوب گوش کردن،حس کردن گرمای خانواده و حضور کنارشون،کنار همدیگه انار خوردن و گل گفتن و گل شنیدن،گاهی زدن ب دل طبیعت و رهاشدن،یادکردن از آفریننده و سرشار کردن وجود از آرامشی طوفانی
